我和太极拳

我和太极拳

谷安驹

每天清晨六点，我和老伴总会轻轻醒来，起床梳洗后，喝上一杯温开水，就骑车来到吴式太极拳滨河辅导站参加晨练。像许多退休族那样，新的一天生活就这样开始了。但可曾想到为了这么平凡的一天，我却经历了一段让我终身难忘的历程。

记得三年前我患脊髓形颈椎病，导致中枢神经受压，内脏功能紊乱，整天头晕目眩、四肢无力、失眠、反胃，精神十分抑郁。为治病天天奔波在医院和大夫之间，省内外医院去了十几家，各种药物吃了近百种，费用花了数万元，可病情不仅没见好转达，反而越发加重。当时人瘦的皮包骨头，脸色难看的让人心寒，躺在床上天旋地转，坐起来时是地转天旋，肚子里整天有一团火在烧，双腿像灌铅一样拉不动。天天呆在家里，不想吃、不想睡、不愿说话、不想见人，生活已不能自理。为了照顾我，老伴辞去工作，天天暗自落泪，陪我度过这难熬的日日夜夜。这样的生活质量，已让我对生活失去了信心，准确的说是从精神上完全绝望了。后来一位中医专家见我这样就开导说：“你确实有病，但精神压力也大，不利于治疗，不妨让老伴陪你到外边练练太极拳试试”。听了专家的话，我想反正也没有啥好法了，只好死马当活马医，试试就试试吧。几年周折，老伴扶着我到吴式太极拳滨河站，跟站长张炳炎、副站长李金叶老师学习太极拳。老师们告诉我，要结合自身的体质，静下心来慢慢地练，循序渐进，注意不要累着，但要认认真真、持之以恒，只要坚持下去，你的身体一定会好的。老师的话语重心长，顿时激起我对新生活的希望，从此以后，我参加了练拳的队伍。练习中，我认真体会吴式太极拳“轻静柔化、紧凑舒身、斜中寓正、川字步型”的特点和“内外兼修”的辩证统一拳理，仔细琢磨心到、意到、气到、以拳理支配身体外形运动的那种感觉。半年过去，我的身体开始慢慢好了起来，觉睡好了，饭吃香了，也不吃药了，每天早晨能和各位老师们一起练上一个多小时也不觉累。身体的好转让我更加坚定学习太极拳的信心和决心。三年来无论是暖春金秋，还是酷暑寒冬，我坚持天天练习太极拳，并对照自己的病情部位，多练有治疗作用的招招式式。现在精神一天比一天好，身体一天比一天强，让大夫都觉得棘手的脊髓形颈椎病也明显减轻。前不久我带着三年前拍的磁共振片请大夫看，他惊讶的说“像你这种病一般是越发展越重，最后形成高位截瘫，甚至危及生命，你不吃药不做手术竞能奇迹般的好了，确实少见，这也是你的缘分吧！”不错，能有今天我确实有缘，我有缘练习吴式太极拳，有缘结识了热爱武术事业的广大拳友，有缘得到滨河辅导站全体兄弟姐妹对我的支持和帮助。

亲爱的朋友们！你不妨也抽出一点时间试试，练练太极拳，我相信，坚持下去一定会给你带来一个快乐幸福的人生。