2024年9月22日，杭州三元太极拳社迎来30周年庆活动，在复兴路399号万合酒店举行。三元太极拳社社长石荣涛先生发表了30 周年工作报告。浙江省休闲养生协会的裴晓光监事长，李夏成秘书长莅临现场祝贺。一、回顾历史30 年前，杭州三元太极拳社在一群热爱太极拳、致力于传承中华传统武术文化的志同道和的人努力和支持下，由杭州市体育局，市武术协会同意，最后由市民政局核批正式成立。拳社始终将太极拳的教学与传承作为核心任务，始终秉持着“弘扬太极文化，服务社会大众”的宗旨，积极开展社会服务活动。多次配合由本地新闻单位的公益太极拳

我是厉金伟，是钱塘太极网三元太极拳社的创始会员和教练，派在石桥教练点，是国家高级指导员，武术教练，武术六段，一级裁判员和评判员。祝贺钱塘太极网三元太极拳社创建30周年之际，总结下我近些年通过公益教授太极拳，促进大众强身健体和弘扬太极拳传统文化所作的一些努力。我七岁开始习武，教授太极拳50余年，深知太极拳刚柔相济，有益于修身养性。十多年前搬迁到石桥街道景春社区，为了能方便更多居民学练，开始在红色义工社担任太极拳教练，公益教拳，也教练少儿武术。我们每周固定时间练拳，同时作为志愿者清理河道，消防巡逻，维护

城市阳台因我而美丽（二）时隔三年，部分在杭从事外教工作的某机构的外籍教师再次与我们相约在钱塘江边进行太极拳体验活动。杭州三元太极拳社创始人石荣涛先生为客宾讲解了八式太极拳和陈氏太极拳的表演。这项联谊活动是从2019年开始的。

“运动燃起来争创全民运动健身模范市”2024·上城区演武大会暨42式太极拳（剑）团体比赛2024年5月26日，“运动燃起来争创全民运动健身模范市”2024·上城区演武大会暨42式太极拳（剑）团体比赛在上城区体育中心举办。本社厉金伟老师、林众老师、盛鹏展老师在此次比赛中担任了裁判和组织等工作。

摘自 大运河武术联盟 巩式通臂拳本社特级教练 厉金伟 左一近期由教育部中外语言交流合作中心主办，浙江传媒学院承办的“汉语桥”西班牙马德里大区教育考察团的官员和校长一行30余人来到美丽杭州，在浙江传媒学院老师带领下分别参观了浙江中医药大学（滨文校区）、浙师大附属笕文实验学校、杭州市人民小学、浙江大学等做访问交流，考察团特别走进巩式通臂拳非遗传承基地，他们对有着浓重东方文化背景的武术充满了好奇。杭州市武术协会刘静、拱墅区石桥街道景春社区红色义工太极队厉金伟、巩式通臂拳传承基地周凡、程筠、高神云分别表演了行

为迎接杭州亚运会的到来，帮助本社区部分后新冠人员的康复，由双浦镇公共办公室计生文教体卫办组织的健身气功《八段锦》培训班日前举行。所有的社会体育指导员在西湖文体中心参加了三级体育指导员培训班学习。新冠爆发期间，很多人都被感染了新冠病毒。对于这些人的身体康复不能用激烈的运动方式来恢复心肺功能。因为新冠阳过之后从医学角度来说短时间内是不能使用剧烈的体育运动来锻炼身体，否则有可能妨碍心肺功能的恢复，对身心造成伤害。中医说治病治未病。加强体育锻炼，增强人民体质。通过这次集中培训，提高了本区社会体育指导员的

随着杭州亚运会日益临近，一场以“太极点亮亚运、共创美好未来”的大型武术活动今天在钱塘实验小学进行。数百名来自基层的太极拳爱好者在世界冠军崔文娟、全国武术冠军赵霞等武术家的带领下为全场观众奉演了各种流派的太极拳、械的套路。九旬太极老人丁水德先生现场和爱好者进行了手谈。作为协办单位的钱塘太极网创始人石荣涛先生应邀出席了活动并进行了交流表演。赵霞崔文娟石荣涛钱塘太极网报道2023-4-27

2022新春招生通告有了健康的身体，才能享受美好的生活。为了满足广大健身者的需求，提高身体素质，增强免疫力，抗击新冠疫情，杭州三元太极拳社日前开始2021年新春太极拳学员招生。本社实行会员制，一次性收费，续学免费，包教包会，可长期免费跟班学习。成绩优秀者将推荐参加各级比赛和学术交流。由国家武术一级裁判，浙江省武术技击项目专业组副组长、浙江省一级涉外教练、杭州市武协常委、裁判委员会副主任、特级教练，杭州上城区武协副会长，浙江省中医药大学太极协会特聘顾问、陈式太极拳第二十代传人、杭州三元太极拳社社长石荣涛老

“双减”政策下，太极拳迎来新的机会 近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。 《意见》提出了七大要求，其中包含：提升学校课后服务水平，满足学生多样化需求。作为传统武术，在学校课后服务中，正好能发挥其丰富课余生活，增强学生体质，提高运动技能，塑造健全人格的积极作用。 太极拳作为传统武术的一种，注重用意念支配动作，内外相合，刚柔相济。众多实践证明，太极拳对人体各方面机能都能起到很好的促进作用

庆春路晚班太极拳培训开班通知为了满足广大太极拳爱好者的需求，杭州三元太极拳社已于近日重新开设，庆春路晚班太极拳培训，面向社会招收太极拳学员，随到随教。一次性收费，续学免费。教习时间：每周一、四 晚上8.00-9.00教学内容：陈氏太极拳、杨氏太极拳、太极剑地点：庆春路金秋大厦右侧栅栏旁的大平台上。(浙一医院斜对面、庆春电影大世界旁)。技术顾问：本社社长、太极拳名师石荣涛执行教练：林众（陈氏太极拳第21代传人、2020年首届全球网络太极拳比赛两项一等奖获得者）报名电话：15381087783（石），13018973928（林）,微信同号。

杭州三元太极拳社-暑期少儿太极拳培训班《教习时间、地点》 每天早上6:00-7:30，湖滨三公园；另可上门家教，时间另行商定。《教学内容》 1. 太极拳基本功 2. 武术基本功 3. 太极桩 4. 陈式传统太极拳《招生对象》中小学生《技术顾问》本社社长、太极拳名师石荣涛《执行教练》 林众（陈氏太极拳第21代传人、首届全球网络太极拳比赛两项一等奖获得者）《学习费用》1980元.上门家教每小时150元《青少年学习太极拳的益处》一、陶冶情操，稳定性情；二、提高注意力和感知能力；三、增强体质，促进发育，提高免疫力；四、缓解学习压力，提高学习

采天地之灵气取日月之精华欲向天公比肩与星辰同亡起太极于山巅行八卦于云端虽艺拙而不辍以为而不为之旷空寄怀高山之野传大明金戈之声听伯温经略之策看山河之壮美叹天地之鬼神今日众侠啸聚山林他日江湖传闻6月7日一场主题为”不忘初心、勇攀高峰、再续辉煌“的武术下乡、健康你我的交流活动在临安山区进行。三天来在晒谷场、农家小院和海拔1500米的大明山颠到处都有上城区武术协会侠客的身影。少林拳、散打、搏击、八卦太极拳等纷纷亮相。著名武术家陈国新、崔明伟及协会会长范洪等名家讲解和示范更是引来了众多村民和当地的武术爱好者的围

城市阳台因我而美丽今天的城市阳台阳光淡射，云彩律动，气候宜人。部分在杭从事外教工作的某机构的外籍教师再次与我们相约在钱塘江边进行太极拳体验活动。 杭州三元太极拳社创始人石荣涛先生和助教2020年首届全球网络太极拳大赛金牌获得者林众为客宾讲解了八式太极拳和陈氏太极拳的表演。这项联谊活动是从2019年开始的。

2021春季招生通告 有了健康的身体，才能享受美好的生活。为了满足广大健身者的需求，提高身体素质，增强免疫力，抗击新冠疫情，杭州三元太极拳社日前开始2021年新春太极拳学员招生。本社实行会员制，一次性收费，续学免费，包教包会，可长期免费跟班学习。成绩优秀者将推荐参加各级比赛和学术交流。由国家武术一级裁判，浙江省武术技击项目专业组副组长、浙江省一级涉外教练、杭州市武协常委、裁判委员会副主任、特级教练，杭州上城区武协副会长，浙江省中医药大学太极协会特聘顾问、陈式太极拳第二十代传人、杭州三元太极拳社社长石荣涛老

筋斗云“果酒红”全球太极拳网络大赛杭州站启动仪式今天上午在西湖景区盛大举行。上午10时当G20“元首号”宝石舫荡漾在雨蒙蒙、雾蒙蒙的湖面上时原浙江省军区副司令员李金国宣布活动正式启动，在场的运动员，裁判员代表以及各有关单位领导纷纷鼓掌预祝大赛圆满顺利。 活动中由2008北京奥运会太极拳冠军崔文娟、全国推手冠军严国兴、陈式太极拳传人石荣涛以及太极高手王晓、张民海等献艺助兴。原浙江省军区副司令员 李金国浙江省体育局副局长胡国平杭州西湖风景名胜区管委会，西溪国家湿地公园管委会党委委员副主任：任海锋原浙江省体育局副

全球太极拳网络大赛分站赛（杭州站）规程一、主办单位：中国武术协会承办单位：筋斗云体育发展有限公司协办单位：浙江省体育总会浙江省武术协会浙江省休闲养生协会杭州市武术协会杭州市西湖区文化和广电旅游体育局二、比赛时间：（一）线上报名、视频上交时间：即2020年8月1日起至2020 年 9 月 30 日（二）裁判评分：10 月 5 日 — 15 日（三）成绩公示：10 月 20 日三、参赛对象全球太极拳爱好者。四、竞赛办法（一）网络比赛按中国武术协会审定的2012版《传统武术套路竞赛规则》及本规程有关补充规定执行。（二）年龄分组儿童组（A组）：

毕竟西湖六月中，风光不与四时同。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。为抗疾全球疫情，提高自身素质，促进人们对美好生活的向往，推进太极文化宣传、由中国武术协会主办、筋斗云体育发展有限公司承办、浙江省体育总会、浙江省武术协会、浙江省休闲养生协会、杭州市武术协会和杭州西湖区广电文化旅游体育局协办的全球首个网络体育赛事将在8月1日进行。“全球太极拳网络大赛（杭州站）”宣传片2020年6月28日在世界非遗城市、我们美丽的家乡杭州市西湖风景区正式开拍，世界武术冠军毛娅绮、陈式太极拳传人石荣涛、陈建强等太极爱好者十余人在断

杨氏太极拳对现代养生有啥好处？今天这场讨论会告诉你答案……170俱乐部2020-06-05 17:24:12钱江晚报·小时新闻 记者 杨静 通讯员 蒋升6月5日，由浙江省传统文化促进会杨式郑子太极拳研究专委会和杭州市上城区武术协会共同主办的传统杨氏太极拳在当代全民健身的重要性论坛会在华侨饭店举行，近二十位民间太极爱好者齐聚一堂，分享几十年的运动心经。据相关资料显示，杨氏太极拳是历史悠久的拳术，也是太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等武术拳师发展创编的，因杨氏太极拳平正

复工防疫，村子怎么做？这两张图给你答案！央视新闻客户端央视新闻客户端 2020年02月23日 21:25A-A+我要分享在疫情之下，村或社区是最小的战斗单元。在一手抓防疫、一手抓复工的大背景下，村子该怎么做？浙江省杭州市西湖区双浦镇小江社区最近两张图走红了网络。小江社区是杭州市区近郊的城中村，平时租住在这里的外来流动人口就有2000多人。眼下正是复工时节，面对即将涌入的外来人口，小江社区绘制了这张“复工复产”的作战图，目的就是不能让复工变成疫情的反复。在这张作战图上，关于本地员工和新杭州人如果要返岗该检查些什么，都作了

本社弟子张维亚抗疫图今被人民日报收刊发表在全国推广