今天刊登在“科学消费”杂志上的文章，原文：
石荣涛和他的太极人生
“动中有静，静中有动，刚柔并济。”这就是太极拳给人的印象。
说起太极拳，很多人都不会陌生，但更多的人对其熟悉还是来自《少年张三丰》这部电视，特别是那个年代的年轻人在其影响下迷上了武术。
太极拳究竟有多少奥秘？现在就让我们跟随杭州三元太极拳社的石荣涛老师一起揭开太极拳的神秘面纱吧！
初次见到石老师，高高瘦瘦的他穿着一套深蓝色的运动装，给人的感觉很亲切，很难跟传说中的“武林高手”联系在一起。我们聊天的话题也从石老师的最初的太极缘开始。
石老师在少年时期因患多种疾病卧床不起，后经人介绍开始拜师习武，至今已有30余年。现在已经是我省著名太极拳师，中国武术五段，中国国家武术一级裁判，中国武术协会会员，浙江省武术协会技击研究会副会长，杭州市武术协会常委，特级教练,上城区武术协会副会长，国际太极拳联谊会理事，陈式太极拳第20代传人,国际武术比赛太极拳金牌得主。
在西湖边，在公园里，我们总能看到中老年人锻炼身体的身影。在我们的印象中学太极拳的应该是老年人比较多，可是石老师却给了我们一个不同的答案。他说，目前在他们拳社学习的会员年龄主要是在40岁以下，很多会员家庭条件都比较好，但因为以前不注重自己的身体保养，现在希望通过锻炼达到强身健体的效果。肝不好、胃不好还有血糖高，这是现在很多在学习的会员存在的毛病。石老师也提倡锻炼身体要从年轻开始，他介绍说，现在年轻人工作比较稳定，平时坐在写字楼里又缺少运动，就很容易造成疾病的发生，而很多人都会在疾病发生时才想到要去锻炼，把锻炼当成治疗百病的良药。
于1994年创立的杭州三元太极拳社，作为杭州最早创建的民间太极拳社，在20余年的教学生涯中石老师为国内外培养了数以千计的太极拳运动员和教练员，其中外国运动员和教练员250余人，现在的石老师可谓是桃李满天下了。
“作为一个大城市，杭州老百姓对于身体的健康保健意识在全国还是比较领先的，但是对于健康投资这个观念跟沿海的广州、厦门等地相比还是存在着一定的距离。就像现在杭城中各种健身房鳞次栉比，健身房内总是生意兴隆，消费者也愿意花钱去锻炼，但是换成出钱去练太极拳他们就很不能理解了。”石老师向我们讲诉了这样一个健康消费现象。
太极拳适合任何年龄、性别、体型与身态者，是一种简单而又高深的运动，集练气、蓄劲、健身、养生、防身、修身于一体。学太极拳并非一朝一夕，贵在持之以恒。“太极拳就像一个圆，它没有起点也没有终点。”这就是石老师心中的太极拳 。
2006-03-03
