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谚语《太极篇》

谚语《太极篇》


      无处不是圈,无处不是拳
      太极不借力,老汉也难敌
      太极十年不出门
      打拳在劲不在力,在巧不在勇
      劲起于脚,发于腿
      拳无拳,意无意,无艺之中是真艺
      太极无法,动即是法,举动合法,然后能胜
      练其形必传其神,传其神必达其意,
      达其意必先其心
      打架如推手,推手即打架
      出手软如棉,沾身硬似铁
      松柔则长,僵劲则滞
      无处不是圈,无处不是拳
      极松而后极紧
      要想拳练好,必把圈练小
      
  
      走架即是打手,打手即是走架
      捋手不引进,必然使拙劲
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